Uno studio pubblicato sulla rivista Pediatrics, svolto a San Diego, in California, su 17 palestre private e 4 centri pubblici di questa città degli Stati Uniti, hanno dato un risultato ai ricercatori che hanno reclutato 264 partecipanti, 154 bambine e 110
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L’attività era più intensa nelle bambine e meno tra le adolescenti. Mentre per le adolescenti l’intensità dello sforzo fisico non dipendeva dal tipo di danza, per le bambine variava, dal 13.6% della classe coinvolto in un’attività da moderata a intensa nei corsi di flamenco-latino, al 57% della classe nei corsi di hip-hop.
Nel complesso l’attività era bassa: solo l’8% delle bambine e il 6% delle adolescenti raggiungeva il parametro di almeno 30 minuti di attività fisica dopo la scuola.
Fonte:
Cain, Kelli L., et al. “Physical activity in youth dance classes.” Pediatrics (2015): peds-2014.