Dormire poco comporta ingrassare. Uno studio rivela cosa accade
Dormire poco comporta ingrassare. Uno studio rivela cosa accade

Dormire poco comporta ingrassare. Uno studio rivela cosa accade

Il nostro cervello mette in atto una precisa strategia, affinche’, mediante un meccanismo che e’ stato ora svelato da una ricerca scientifica, tutta italiana.

Lo studio guidato da ricercatrice dell’Istituto di chimica biomolecolare del Cnr di Pozzuoli, in collaborazione con Ceinge, Istituto di biochimica delle proteine del Cnr, Universita’ Federico II di Napoli e Universita’ Carlo Bo di Urbino, e’ stato pubblicato sulla rivista PNAS e prende spunto da una proprieta’ fondamentale del cervello: la plasticita’ sinaptica, ovvero l’abilita’ dei circuiti neurali di essere rimodellati in funzione degli stimoli che il cervello riceve.

Questa abilita’ e’ alla base dell’apprendimento. “Quando la fame ci assale, il livello circolante dell’ormone leptina (il freno della fame) cala mentre sale significativamente quello dell’endocannabinoide 2-AG (l’acceleratore della fame che normalmente e’ frenato dalla stessa leptina) nell’ipotalamo” afferma Vincenzo Di Marzo, direttore dell’Istituto di chimica biomolecolare del Cnr di Pozzuoli e co-autore di questo studio.

“Questa e’ una piccola regione del cervello che regola molte funzioni neuroendocrine, tra cui appetito e sazieta’, e riorganizza i propri circuiti per rispondere alla richiesta di e produrre, tra l’altro, maggiori quantita’ di una piccola molecola, un peptide di appena 33 amminoacidi chiamato orexina-A.

Dal punto di vista evolutivo l’orexina-A, dal greco orexis, che vuol dire appetito, promuove la veglia e il comportamento attentivo-cognitivo di allerta garantendo la sopravvivenza dell’animale durante la caccia del cibo e consentendone la fuga in caso di pericolo, ad esempio al sopraggiungere di un predatore”.

“Gli endocannabinoidi sono piccole molecole segnale che utilizzano gli stessi recettori di membrana a cui si lega anche il principale costituente psicotropo della cannabis, il THC (tetraidrocannabinolo). Che gli endocannabinoidi stimolassero l’appetito e’ noto da tempo, come ampiamente dimostrato dalle nostre ricerche”, spiega Cristino.

“La novita’ di questa ricerca e’ stata scoprire che l’orexina-A e’ un potente induttore della sintesi del 2-AG che, a sua volta, attiva il recettore CB1 del sistema endocannabinoide nei neuroni POMC dell’ipotalamo, spegnendo cosi’ la produzione di MSH, un altro ormone che blocca la fame.

Sebbene tale meccanismo serva ad assicurare un corretto apporto di durante la veglia in individui normopeso, esso diventa difettoso durante l’obesita’ a causa del malfunzionamento della leptina.

Cio’ innesca il circolo vizioso dell’aumento di appetito e del peso corporeo che porta al punto di non ritorno a cui il cervello non riesce a spegnere piu’ il senso di fame”.

I ricercatori ipotizzano che tale meccanismo possa verificarsi anche nell’uomo dal momento che hanno riscontrato nel sangue di maschi adulti obesi (BMI>36, eta’ 25-32 anni) una correlazione inversa tra i livelli circolanti di orexina-A e quelli di MSH, correlazione abbinata alla severa alterazione dei valori delle transaminasi che si accompagna a steatosi epatica.

I risultati di questo studio potrebbero spiegare anche la ben nota associazione tra privazione prolungata di sonno e obesita’ e sono particolarmente rilevanti in riferimento all’attuale epidemia di tale condizione negli Stati Uniti e in .

Dal recente piano Oms contro la sedentarieta’ risulta allarmante la notizia che, nel vecchio continente, oltre la meta’ degli adulti e’ in sovrappeso o obesa e oltre il 25% dei bambini di otto anni di eta’ e’ obeso.

“In questo scenario, lo studio individua nei recettori dell’orexina-A ottimi bersagli farmacologici da bloccare per combattere l’obesita’ e le sue comorbidita’ nell’epoca in cui la storia evolutiva dell’uomo ci ha, paradossalmente, portati dal bisogno di mangiare per sopravvivere a quello di digiunare per vivere in forma”, conclude Di Marzo.

ADUC

Articolo del 16 Giugno 2016 aggiornato al 20-8-22

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