I benefici salutari del succo di Mirtillo

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Il succo di mirtillo non è solo delizioso, ma contiene anche numerosi benefici per la salute. I benefici per la salute dl succo di mirtillo includono la lotta alle infezioni del tratto urinario, la riduzione del grasso viscerale, il mantenimento dei livelli di pressione sanguigna, la regolazione dell’elevato indice glicemico, il rafforzamento del sistema immunitario, la promozione della perdita di peso, il miglioramento della salute psicologica, il mantenimento della salute cardiovascolare, la promozione della salute intestinale, una buona fonte di vitamina c, e migliorare la pelle.

Questo succo agrodolce può diventare un’aggiunta nutriente alla tua dieta quotidiana. Puoi sorseggiare un po ‘di succo di mirtillo appena preparato per ridurre l’eccesso di grasso addominale e mantenere simili i livelli di pressione sanguigna. Il valore nutrizionale del succo di mirtillo è il seguente:

Rame 5g
Fibra dietetica 4g
Ferro 7mg
Manganese 25mg
Vitamina C 24mg
Vitamina K 22mg
Acqua 85%
Zinco 4mg

Le fonti naturali non contengono effetti negativi sulla salute. Tuttavia, dovresti consumare il succo di mirtillo con moderazione dopo aver consultato il tuo medico in particolare se soffri di malattie croniche.

Fonte

Magazine Bionutrion

[Nutrizione Umana]