Il digiuno nel Ramadan

Nei primi giorni del Ramadan, alcune persone affrontano problemi di salute a causa del cambiamento della loro e di lunghi periodi di astinenza dal .

I sintomi più comuni sono mal di testa, pressione alta o bassa, nonché disturbi dell’apparato digerente.

Quindi bisogna preparano il corpo per il digiuno – almeno 3 settimane di anticipo – per contribuire notevolmente ad evitare questi problemi.

Al-Jazeera Net ha incontrato un clinico, Manal Bani Odeh, che ha fornito suggerimenti per preparare il corpo al digiuno nel mese di Ramadan.

Il digiuno nel Ramadan