LA RISPOSTA MOLECOLARE DEL CORPO AL CICLISMO

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L’esercizio in futuro potrebbe essere personalizzato per individui basati sulla genomica, secondo uno studio dell’Arizona State University (ASU) e del Translational Genomics Research Institute (TGen). Per anni, gli scienziati hanno studiato gli effetti di diversi tipi di esercizi sul corpo umano, ma mai prima a questo livello di precisione molecolare, secondo lo studio TGen-ASU pubblicato nel Journal of Applied Physiology .

“Speriamo di sfruttare queste scoperte in raccomandazioni di esercizi più precise in futuro – quelle che sono personalizzate per un individuo non solo in base alle loro esigenze fisiologiche ma anche in base alla loro risposta molecolare all’esercizio”, ha detto il dottor Matt Huentelman, professore di TGen Divisione neurogenomica e uno degli autori senior dello studio.

Questo studio inizia a caratterizzare alcuni dei cambiamenti molecolari che avvengono nel tessuto muscolare seguendo diversi tipi di esercizio, in particolare l’esercizio di resistenza (sollevamento pesi), rispetto a quello dell’esercizio aerobico (in questo studio, ciclismo).

I ricercatori hanno utilizzato tecnologie avanzate – sequenziamento dell’RNA dell’intero trascrittoma – per identificare i geni che sono stati influenzati in modo univoco da ciascun tipo di esercizio. I campioni di muscoli sono stati ottenuti da sei uomini, di età compresa tra 27 e 30 anni, prima dei loro esercizi, e di nuovo a 1 ora e 4 ore dopo il sollevamento pesi e il ciclismo.

Lo studio ha rilevato 48 geni unici dopo il ciclismo, e 348 geni unici in seguito al sollevamento pesi, che erano “espressi in modo differenziale”, vale a dire che gli esercizi rendevano i geni più potenti o meno potenti, come un interruttore dimmer su un lampadario.

“Questi dati mostrano che diversi esercizi suscitano un’attività molecolare unica nel muscolo scheletrico ” , ha detto il dottor Jared Dickinson, un assistente professore presso l’ASU College of Health Solutions, e autore principale dello studio. “Questi risultati supportano la necessità di ulteriori ricerche che identifichino meglio come le strategie di esercizio possono essere utilizzate per indirizzare specifiche risposte molecolari nel tessuto muscolare, che potrebbero avere implicazioni per coloro che soffrono di anomalie nei muscoli”.

Con una migliore comprensione dei processi molecolari unici stimolati da diversi tipi di esercizio, i ricercatori sperano di trovare modi migliori per promuovere la salute dei muscoli. Inoltre sostengono che questa ricerca potrebbe portare a interventi di esercizio più efficaci che mirano alle anormalità associate a specifiche disfunzioni muscolari.

Un aspetto molto importante dello studio è stato l’uso del sequenziamento dell’RNA, che ha fornito: una gamma più ampia di analisi, in particolare per i geni espressi a bassi livelli; maggiore specificità; e la capacità di identificare nuovi geni che altrimenti potrebbero non essere rilevati attraverso tecnologie minori.

Lo studio ha anche scoperto che l’esercizio aerobico aumentava l’espressione di un gene specifico associato a una maggiore capacità di ossigeno. Il gene ESRRG migliorò la resistenza, migliorò lo sviluppo dei vasi sanguigni ed era anche importante nel migliorare la funzione dei mitocondri, la centrale elettrica delle cellule.

Fonte: https://www.tgen.org/

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