Il limone vanta numerosi benefici, conosciuti sin dall’antichità. Aiuta a stimolare il sistema immunitario ed è un ottimo alleato se si vuole perdere peso, perché ha effetti digestivi e depura il fegato. Tra le sue proprietà più importanti troviamo quelle antibatteriche e antivirali.
Il limone contiene diverse sostanze, che stimolano le difese immunitarie e combattono le infezioni, in particolare: l’acido citrico; il magnesio; la vitamina C; i bioflavonoidi; la pectina; il limonene e il calcio.
Bere acqua e limone al mattino è un ottimo modo per disintossicarsi e ‘rimineralizzarsi’ in maniera naturale. Per dare inizio a una efficace terapia a base di acqua e limone è necessario seguire alcune indicazioni. E’ fondamentale utilizzare acqua leggermente tiepida e scegliere sempre limoni freschi, se possibile biologici, evitando il succo di limone confezionato. Ecco gli effetti benefici del limone: l’energia che ricaviamo dagli alimenti proviene dagli atomi e dalle molecole che li compongono.
Quando gli ‘ioni positivi’ degli alimenti entrano nel tratto digestivo e interagiscono con gli enzimi caricati negativamente si produce una reazione.
Il limone è uno dei pochi alimenti che contengono più ‘ioni’ caricati negativamente, quindi fornisce al nostro corpo più
L’odore del succo di limone può stabilizzare l’umore e aiuta a risvegliare la mente.
Il limone è in grado di ridurre l’ansia e la depressione.
Fonte: laici.it