Dieta vegana o vegetariana? Alcuni modi per aumentare i livelli di ferro nel sangue
Se hai una vegana o vegetariana, o se stai solo mirando a mantenere alti i
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Elementi proteici. Soia e derivati Soia: ha un alto contenuto proteico, ricca di sali minerali,
Il ferro è un minerale, cofattore di numerose proteine, il cui ruolo principale nel nostro
La vitamina B12 NON è prodotta nè dalle piante, nè dagli , ma da microorganismi