Cosmetici e vitamina A. Consigli

Reading Time: 1 minute read Alcuni cosmetici utilizzati per limitare le piccole rughe, contenenti vitamina

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Alcuni cosmetici utilizzati per limitare le piccole rughe, contenenti vitamina A, possono avere effetti controproducenti. Il rischio e’ una dose eccessiva della vitamina che può determinare effetti negativi sulla salute. La vitamina A e’ prevalentemente assunta con i cibi, tra i quali ricordiamo il tuorlo d’uovo, il latte e derivati, le verdure giallo-arancione, ecc..

E’ importante per la pelle, le ossa, gli occhi, per il sistema immunitario e svolge una azione antiossidante; e’ liposolubile e si accumula nel fegato. In caso di sovradosaggio può avere effetti negativi proprio sul fegato. Con una corretta alimentazione la dose che assumiamo può essere sufficiente alle nostre necessità. L’uso dei cosmetici contenenti vitamina A può dare un ulteriore apporto non necessario. Si può arrivare anche ad un più 25%.
Il consiglio? Limitare l’uso di cosmetici con vitamina A per il viso e le mani, e non utilizzarli per le labbra e il resto del corpo.

ADUC – Fi

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