Lucho Dillitos barrette energetiche di pasta guava

I prodotti energetici per noi ciclisti sono importanti per svolgere l’attività agonistica oppure amatoriale, turistica o altro. 

L’alimentazione del ciclista però deve essere regolata da una specifica scritta da un professionista dietologo, altrimenti il rischio è mangiare troppo od anche poco.

Qualora non si ha proprio voglia di dar retta al proprio corpo e, quindi alla salute fisica e mentale, i rischi sono dietro l’angolo. Per quanto concerne i gel e le barrette, da anni testiamo vari prodotti.

A volte pensiamo che una banana (potassio) più genuina è preferibile, ma poco digeribile per il . Potremmo non piacergli, non ci eccitano ma ottengono il e lo fanno bene.

A metà gara o mid spin, il gel accuratamente sincronizzato prenderà il via e ti porterà al traguardo quando una banana probabilmente ti porterà solo a metà strada.

Non sapevamo nulla di questi blocchi di guava prima che arrivassero sulla nostra scrivania, così abbiamo letto il blurb del marketing e ci è piaciuto quello che abbiamo letto. I blocchi non contengono altro che guava e zucchero di cui l’85% è guava e il 15% zucchero. Niente numeri elettronici, conservanti o acidi solo ingredienti naturali.

Secondo la confezione, i colombiani usano guava da generazioni, imbottendoli nella parte posteriore delle loro maglie prima di andare in giro.

Un grande svantaggio per noi con i normali prodotti energetici è la confezione e l’impatto che ha sull’ambiente. Non importa quanto sei attento, c’è sempre la possibilità che, quando tocchi in tasca qualcosa da mangiare a metà gara, potresti spostare un involucro vuoto senza saperlo.

La grande notizia di questi blocchi di è che sono avvolti in un involucro di foglie biodegradabili. Detto questo, se la foglia non è nativa di dove vivi, probabilmente è meglio provare a portarla a casa con te.

Abbiamo testato il sapore standard, ma hanno anche sapore di lampone o . Sono arrivati ​​in un pacchetto ben confezionato con 10 blocchi avvolti singolarmente. Gli involucri delle foglie sono così rinfrescanti da vedere e sentire rispetto alla confezione in alluminio e alla stampata a iniezione dei gel tradizionali.

Ogni blocco contiene 368 kj / 88 kcal di , 22,5 g di carboidrati di cui tutti sono zuccheri, 6,4 mg di sale e 18 mg di vitamina A, 32 mg di , 40 mg di calcio e 1 mg di ferro.

Quindi tutto sommato molto naturale e alla pari con la maggior parte dei gel sul mercato ma senza gli additivi (maltodestrine, destrosio, fruttosio, stabilizzanti (gomma cellulosa, gomma xantano), acido citrico, aromi naturali, sale marino, conservanti (sorbato di potassio, sodio Benzoato), acido ascorbico (vitamina C) edulcorante (sucralosio)).

Apri le foglie e troverai il blocco solido di guava e al tatto non è appiccicoso e non lascerà residui sulle tue mani. Mordilo e ottieni un bel sapore dolce e davvero gradevole. La guava si trasforma molto rapidamente in una pasta umida ed è super facile da ingerire. Se lo prendi solo un morso, puoi riporre il resto nella tasca della maglia senza paura di creare un pasticcio appiccicoso.

Giudizio finale:

Amiamo il fatto che siano al 100% naturali con imballaggi biodegradabili per i blocchi e l’imballaggio esterno riciclabile.

L’aumento di energia che abbiamo ottenuto da questi è stato facile come la maggior parte dei gel standard che abbiamo provato, ma abbiamo anche il vantaggio di avere vitamine, calcio e ferro naturali. Dal punto di vista del prezzo, un pacchetto da 10costa £ 14,99, il che equivale a poco meno di £ 1,50 l’uno.

Composizione nutrizionale (testo estratto dal sito web ufficiale):

Ogni Lucho Dillitos è pieno di bontà naturale di guava.

Ottima fonte di vitamina C antiossidante.

100 g di fresca forniscono 228 mg di questa vitamina, più di tre volte l’assunzione giornaliera raccomandata (e 4 volte più di un’arancia).

Ricco di vitamina A e flavonoidi come beta-carotene, licopene, luteina e criptoxantina.

I composti sono noti per avere proprietà antiossidanti. Una fonte molto ricca di fibre alimentari solubili (5,4 g per 100 g di frutta, circa il 14% di DRA).

Una fonte molto ricca di potassio. Contiene più potassio di altri frutti come banana, peso per peso.

Il potassio è un componente importante dei fluidi cellulari e corporei che aiuta a controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

Una fonte moderata di vitamine del complesso B come acido pantotenico, niacina, vitamina B6 (piridossina), vitamina E e K, oltre a minerali come magnesio, e manganese.

Che cos’è la GUAVA?

Andiamo su Wikipedia e leggiamo: È un alberetto perenne tra i 2 e i 7 metri, tronco diritto e ramificato di legno duro.

La corteccia è grigia e presenta macchie.

Le foglie sono di colore verde chiaro.

I fiori sono bianchi, grandi, profumati, solitari o a piccoli grappoli.

Il frutto è di forma variabile (sferica, ellittica, piriforme), di colore giallo o verde-giallo, liscio o rugoso, con polpa bianca o bianco-gialla o rosa o rossa, dolce, agrodolce o acido, con numerosi semi, piccoli e bianchi.

Il peso varia tra 130 e 800 g circa, con un peso medio di 390 g/frutto.

Il luogo di origine della guava non è certo, ma si ritiene essere un’area compresa tra il Messico meridionale e l’America Centrale.

La pianta cresce in ambienti subtropicali e temperato-caldi (area di coltivazione del limone), purché la non scenda al di sotto dello zero.

In Italia le piante coltivate non presentano particolari problemi.

I frutti possono essere consumati sia allo stato fresco che trasformati in succhi, nettari, confetture.

Un guava apporta in 150 calorie.

Wikipedia